140 kiloya kadar çıkmıştı: Uraz Kaygılaroğlu zayıflama mücadelesini ilk kez anlattı!
Bir dönem 140 kiloya kadar çıktığını ve daha sonra diyetisyen kontrolüyle fazla kilolarından kurtulan oyuncu Uraz Kaygılaroğlu, o dönem mücadele ettiği yeme bozukluğuyla ilgili samimi açıklamalarda bulundu.
"Pis Yedili", "Eski Hikaye", "Yedi Güzel Adam", "Sefirin Kızı" gibi projelerden tanıdığımız ünlü oyuncu Uraz Kaygılaroğlu, şimdilerde "Yeraltı" dizisinde Bozkurt rolüyle seyirci karşısına çıkıyor.
"İKİ SENENİN SONUNDA BAŞARDIM"
Başrolü olduğu dizinin programına katılan ünlü isim, geçmişte yaşadığı kilo problemlerini yıllar sonra ilk kez açıkladı. O zamanlar 140 kilolara kadar çıktığını ifade eden ünlü oyuncu, mecburiyetten kilo vermek zorunda kaldığını söyledi:
"Başka çarem kalmadığı için, istediğim rolü alamadığım için, başarılı olmak istediğim için yürüyüşle başladım. Ardından bir diyetisyene gittim. Uzmanım ne dediyse harfiyen uyguladım; ne bir eksik, ne bir fazla. ‘Şu kadar yürüyeceksin’ dedi, yürüdüm. ‘Şu kadar su içeceksin’ dedi, içtim. Günlük leblebi hakkıma kadar sadık kaldım ve iki senenin sonunda bu işi başardım" dedi.
Uraz Kaygılaroğlu, o dönemler yeme bozukluğu yaşadığını şu sözlerle ifade etti:
"Kilolu olduğum dönemde de eli yüzü düzgün birisiydim; o konuda şanslıyım, genetiğim iyi. Ancak mutsuzluğa bağlı bir yeme bozukluğu yaşadım ve bu işin böyle gitmeyeceğine karar verdim. Kilo verdikçe aynadaki görüntümden hoşnut olmaya başladım; giydiğimin yakışması ve beğenilmek motivasyonumu yükseltti. İnsan bu duyguyu bir kez kazanınca bir daha kaybetmek istemiyor."
"MUTSUZLUĞA BAĞLI YEME BOZUKLUĞU YAŞADIM"
Yeme bozukluğu yaşadığını söyleyen ünlü oyuncu, sözlerine şu cümlelerle devam etti:
"Aslında kilolu olduğum dönemde de eli yüzü düzgün birisiydim; o konuda şanslıyım, genetiğim iyi. Ancak mutsuzluğa bağlı bir yeme bozukluğu yaşadım ve bu işin böyle gitmeyeceğine karar verdim."
"Kilo verdikçe aynadaki görüntümden hoşnut olmaya başladım; giydiğimin yakışması ve beğenilmek motivasyonumu yükseltti. İnsan bu duyguyu bir kez kazanınca bir daha kaybetmek istemiyor."
"DEPRSİF DÖNEMLERİM OLDU"
Başarı ve şöhretin kendisinde depresyona yol açtığını söyleyen Kaygılaroğlu,
"Her şey toz pembe değildi. 'Yakışıklı adam' evresine geçince, başarının ve şöhretin getirdiği ağırlıkla mücadele ettiğim depresif dönemlerim oldu. O süreçte yine yeme bozukluğu gösterip 5-10 kilo aldım. Sonra kendime geldim; 'Bir saniye abi, yas dönemini bir kenara bırak ve sorunları çöz, hayatına dön' dedim. Çünkü bunu yapmadığımda mutsuz olduğumu fark ettim." dedi.
"6' DA KALKIP YÜRÜYÜŞ YAPIYORUM"
Şimdilerde disiplinli bir yaşam sürdüğünü ve çevresine de bu alışkanlığı aşılamaya çalıştığını belirten Kaygılaroğlu, "Sabah sete gitmeden 6'da kalkıp yürüyüşümü ve antrenmanımı yapıyorum. Etrafımdaki herkesi de bu konuda 'zehirliyorum'; arkadaşlarıma 'Hadi spora başlayın, sağlıklı beslenin' diyerek onları iyi yönde yönlendiriyorum. Çevremi bu disiplin üzerine kurdum. Tek bir amacım var: Çok iyi ve güzel yaşlanmak" dedi.