7 ayda 25 kilo veren Fatih Terim’in kızı Buse Terim’den itiraf: Tartılara küstüm!

Verdiği kilolarla son dönemde adından sıkça söz ettiren Buse Terim, zayıflama sürecinde yaşadığı psikolojik zorlukları anlattı. Diyet yaptığı dönemde tartılara küstüğünü itiraf eden Buse Terim, aynı zamanda zayıflama sırrını da verdi.

Fatih Terim'in küçük kızı Buse Terim, son zamanlarda sadece özel hayatıyla değil fiziksel değişimiyle de adından sıkça söz ettiriyor.

"PSİKOLOJİMİ BOZMUŞTU"

7 ay gibi kısa bir sürede 25 kilo vererek iğne ipliğe dönen Buse Terim'in, bu kadar kısa sürede verdiği kilolar sosyal medyada çok konuşulmuştu. Hatta Terim'in son hali için "zayıflama iğnesi" iddiaları soruları gündeme gelmişti.

Sabah'tan Merve Yurtyapan'a konuşan Buse Terim, bu sürecin kolay geçmediğini ve psikolojik olarak zorlandığını hatta tartılara küstüğünü şu cümlelerle itiraf etti.

"Bir ara sürekli tartılırdım ve bu durum psikolojimi inanılmaz bozmuştu. Şimdi kilomun oturduğunu düşünüyorum; 2-3 kilo alıp veriyorum. Onu da artık tartılmadan, kendiliğimden anlıyorum. Spora ara verdiğimde vücudum çok hızlı değişiyor, spora başladığımda ise aynı hızla toparlanıyor. Yaza girmeden önce spor rutinime dönüp 3-4 kilo vermek istiyorum aslında..." 

"BUNU BAŞARABİLENLERE GIPTAYLA BAKIYORUM"

Buse Terim, "Ocak ayının yarısını seyahat ederek geçirdim. Dubai, Erzincan, Erzurum, Kapadokya... Yılbaşından beri evimde uyuduğum gün sayısı beşi geçmez. Böyle bir düzende beslenmeye dikkat etmek benim için imkansız. Bunu başarabilenlere de gıptayla bakıyorum." diyerek yılbaşından beri sürekli seyahat halinde olduğunu ve bu yoğunluğun beslenme düzenini etkilediğini söyledi.

ZAYIFLAMA SIRRINI VERDİ

Protein ve sebze ağırlıklı beslendiğini belirten ünlü isim, günde 1,5 litre su tükettiğini, her gün en az bir saat pilates yaptığını, sabah-akşam yürüyüşlerini ihmal etmediğini ve şekeri, unu ve tuzu hayatından çıkardığını da sözlerine ekledi.