Yaz mevsimine girdiğimiz şu günlerde ödem ve fazlalıklarınızdan kurtulmak için işinize çok yarayacak etkili bir tarifle karşınızdayız. Özellikle bel çevresinde olan yağları yakmada oldukça etkili olan filtre kahve ve Hindistan Cevizi yağ ikilisini deneyebilirsiniz. İşte sosyal medyada dikkat çeken o tarif…

Son dönemde yağ yakma özelliği ile popüler hale gelen Hindistan cevizi yağının kahveyle birleştiğinde etkisinin daha arttığı ortaya çıktı. Metabolizmanın hızlanmasına yardımcı olan filtre kahve yağ yakımını destekleyerek uzun süre tokluk hissi sağlamaktadır. Diyetisyenler tarafından son dönemde önerilen Hindistan cevizi yağıyla hazırlanmış filtre kahve le fazlalıklarınızdan kurtulabilir ve daha hızlı kilo verebilirsiniz. Kilo yönetimine yardımcı olan filtre kahve sağlık açısından da oldukça faydalıdır.

HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞLI FİLTRE KAHVE TARİFİ

Malzemeler:

Filtre kahve

Hindistan Cevizi yağı

Su

Yapılışı:

Demlediğiniz filtre kahveyi 1 bardağa boşaltın. Daha sonra 1 çay kaşığı Hindistan cevizi yağını alıp kahvenin içine koyun. Sonra karıştırıp şeker katmadan kahvenizi içebilirsiniz.

HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞLI FİLTRE KAHVE NE ZAMAN TÜKETİLMELİ

Hindistan cevizi yağlı filtre kahveyi her sabah aç karna içmeniz tavsiye ediliyor. Yağ yakımını hızlandırma özelliğiyle bilinen bu kahveyi günde 2 kereden fazla tüketmeyin. 

HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞLI FİLTRE KAHVE KALORİ MİKTARI

1 bardak sade filtre kahve + 1 tatlı kaşığı Hindistan cevizi yağı = yaklaşık 47-60 civarındadır. Kahvenin içine ne kadar Hindistan cevizi yağı koyduğunuza bağlı olarak değişkenlik gösterebilir.