Azı da çoğu da zarar: İyot tüketiminde ölçüsüz olmak zeka geriliğine dahi neden olabilir!
Vücutta tiroit hormonlarının yapımında temel hammadde olan ve hayati önem taşıyan iyotun eksik ya da fazla olması sağlık sorunlarına neden olabilir. Özellikle çocuklarda zeka gelişimini olumsuz etkileyen iyot eksikliğine dikkat çeken Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Fatih Kılıçlı, uyarılarda bulundu.
Sağlığımız için hayati bir role sahip olan iyot, tiroit hormonlarının üretimini destekleyerek metabolizmayı düzenler, büyüme ile zihinsel gelişime katkıda bulunur ve saç büyümesinden çocuk gelişimine kadar vücuttaki birçok temel işlevi düzenler. Tiroit hormonlarının sağlıklı çalışabilmesi için oldukça önemli bir etken olan iyotun vücutta eksik olması ise sağlığı tehdit eden sonuçları meydana getirebilir. Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Fatih Kılıçlı, iyot eksikliği ve fazla iyot tüketimi hakkında önemli uyarılarda bulundu.
“ÇOCUKLARDA IQ DÜŞÜKLÜĞÜ VE ÖĞRENME GÜÇLÜĞÜ GİBİ KALICI SORUNLARA NEDEN OLABİLİR”
İyot eksikliğinin yalnızca yetişkinleri değil çocukları da olumsuz yönde etkilediğini söyleyen Prof. Dr. Kılıçlı, “İyot eksikliği özellikle gebelik döneminde önemli sorunlara neden olabilir. Annenin yeterli iyot almaması, bebeğin zihinsel gelişimini olumsuz etkileyebilir. Bu durum çocuğun ileriki yaşlarında IQ düşüklüğü ve öğrenme güçlüğü gibi kalıcı sorunlarla karşılaşmasına yol açabilir” diye konuştu.
FAZLA İYOT ALIMI DA EKSİKLİĞİ KADAR ZARARLI!
İyotun eksikliği kadar fazlalığının da zararlı olabileceğine dikkat çeken Prof. Dr. Kılıçlı, şu uyarılarda bulundu:
“Fazla iyot alımı, özellikle bazı tiroit hastalıklarını tetikleyebilir. Haşimato hastalığında fazla iyot, hormon üretimini daha da baskılayarak eksikliği derinleştirebilir. Graves hastalığında ise iyot fazlalığı, hormonun daha fazla salgılanmasına neden olabilir. Bu da ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir”
İYOT İÇEREN BESİNLERLE DOĞAL YOLDAN ALINABİLİR
“İyot açısından en zengin kaynaklar deniz ürünleridir.” diyerek iyotun doğal yollarla alınabileceğini belirten Prof. Dr. Kılıçlı, “Bunun yanında iyotlu tuzlar da önemli bir kaynaktır. Ülkemizde Sağlık Bakanlığı’nın da uygulamaları sayesinde tuzlara belli oranlarda iyot eklenmektedir. Ancak bazı hastalıklar nedeniyle iyotsuz tuz kullanılması gereken bireyler de olabilir. Bu nedenle bireylerin mutlaka hekim önerisi doğrultusunda hareket etmesi gerekir” ifadelerini kullandı.
GEBELİKTE İYOT TAKVİYESİ GEREKEBİLİR
Gebelik döneminde iyot ihtiyacının arttığını sözlerine ekleyen Prof. Dr. Kılıçlı, “Hamile bireylerin yeterli iyot alması, hem anne sağlığı hem de bebeğin gelişimi açısından büyük önem taşıyor. Bu dönemde hekim kontrolünde gerekirse iyot takviyesi yapılabilir. İdrardaki iyot seviyesine bakılarak eksiklik saptanabilir ve buna göre tedavi planlanabilir” dedi.
News