ABD’de yapılan kapsamlı araştırma, zencefilin tip 2 diyabet, iltihaplanma ve gebelik bulantısına fayda sağlayabileceğini ortaya koydu. İşte zencefilin kan şekeri ve HbA1c düşürücü etkileri ile antioksidan faydaları.
ABD’de yapılan kapsamlı bir inceleme, zencefilin tip 2 diyabet ve iltihaplanma gibi sağlık sorunlarına faydalı olabileceğini ortaya koydu.
Frontiers in Pharmacology dergisinde yayımlanan araştırma, beş farklı meta-analizin sonuçlarını bir araya getirerek değerlendirdi.
ZENCEFİL KAN ŞEKERİ VE İLTİHABI AZALTIYOR
Zencefil kesmek
Burrell Osteopatik Tıp Koleji ve Mercer Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden araştırmacılar, zencefilin kan şekeri kontrolünde ve iltihabı azaltmada etkili olduğunu ortaya çıkardı. Yapılan incelemeye göre zencefil, tip 2 diyabet hastalarında açlık kan şekerini ve HbA1c değerlerini düşürürken, aynı zamanda antioksidan kapasitesini artırıyor.
ZENCEFİL GEBELİKTE BULANTIYI ÖNLÜYOR
Yapılan araştırmada ayrıca zencefilin gebelikte sık görülen mide bulantısı sorununu da hafiflettiği ortaya çıktı. Ancak zencefilin kusma sıklığı üzerinde belirgin bir etkisi gözlemlenmediği de belirtildi. Bazı çalışmalarda vitamin B6’nın bulantı ve kusma tedavisinde zencefilden daha etkili olduğu da rapor edildi.
UZMANLAR ZENCEFİL KULLANIMI KONUSUNDA UYARIYOR
Zencefil
Araştırmacılar, zencefilin tip 2 diyabet tedavisinde umut verici bir destekleyici rol oynadığını, fakat diyabet ilaçları veya kan sulandırıcılarla birlikte kullanıldığında dikkatli olunması gerektiğini belirtiyor. Uzmanlara göre günlük zencefil dozu genellikle 1-3 gram arasında değişmekte, ancak standart bir kullanım miktarının kesin olarak belirlenmediği de vurgulanmaktadır.
Yapılan bu yeni inceleme, zencefilin kan şekeri kontrolünden iltihaba ve gebelik bulantısına kadar çok yönlü sağlık faydaları olabileceğini kanıtlamış durumda. Ancak doktor tavsiyesi olmadan tedavi yerine kullanılmaması ve daha geniş ölçekli klinik araştırmalara ihtiyaç olduğu da belirtilmektedir.
News
