20 kilo veren Zara’yı görenler tanıyamıyor! Son hali gündem oldu

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Son dönemde verdiği kilolarla gündem olan ünlü şarkıcı Zara’yı görenler tanıyamıyor. 20 kilo veren ünlü şarkıcının son hali gündem oldu.

Türk Halk Müziği’nin güçlü seslerinden Zara, sıkı bir diyet uygulayarak tam tamına 20 kilo verdi. Ünlü şarkıcı diyetiyle ilgili şu açıklamaları yapmıştı:

“Benim uyguladığıma tıp diyeti diyebiliriz. Kas yerine yağların eksilmesi, faydalı yağları almak, vücudun su ve tuz dengesini doğru şekilde sağlamak ve böylelikle gençliğimizdeki enerjiyi yeniden kazanmak üzerine bir diyet”

“PORSİYONLARIM ÇOK KÜÇÜK”

“D vitamini öğlen zamanı (damla olarak) ve kabak çekirdeği yağı ile alıyorum. Mümkün mertebe ev yemeği ve sebze ağırlıklı besleniyorum. Ekmek dahi evde minik minik kurabiye gibi yapıyoruz. Porsiyonlarım o kadar küçük ki görseniz inanmazsınız. Yemekle birlikte sıvı tüketmemeye çalışıyorum ki mide asidini sağaltmasın diye.”

ZAYIFLAMA YÖNTEMİNİ AÇIKLADI

Zara; “Günde bir öğün yemeye çalışıyorum. Bir hafta protein, bir hafta sebze ağırlıklı yiyorum. Mutlaka ev yemekleri yemeye çalışıyorum. Bize kilo aldıran aslında işten sonra yediğimiz yemekler oldu. Sahne öncesi oramız buramız şişmesin diye yemiyoruz sahnede inince de yemeğe saldırıyoruz. Şimdi en fazla çorba içiyorum” dedi.

SON HALİNE YORUM YAĞDI 

Zara’nın sosyal medya hesabından paylaştığı kareler sonrası son hali gündem oldu.

Ünlü şarkıcının fit hali çok güzel zayıflamışsın yorumları yapıldı.