Yaz aylarında tatil ve güneşli havanın keyfini çıkarma zamanı olarak düşünülse de sıcakların artmasıyla birlikte kalp krizi geçirenlerin sayısında da artış meydana geliyor. Peki yaz aylarında kalp krizi geçirme riski neden yükseliyor? Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Vefik Yazıcıoğlu, bu durumun nedenlerini ve alınması gereken önlemleri anlattı.
Yaz aylarıyla birlikte tatil planları yaptığımız şu günlerde sıcak havaların kalp krizi riskini artırdığına dikkat çeken Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Vefik Yazıcıoğlu, “Özellikle sıcaklıkların 30°C’nin üzerine çıktığı günlerde, kalp krizi ve ritim bozukluğu riskinde artış gözlenir” dedi.
Sıcak havaların, vücudun ısı dengesini korumak için damarların genişletmesine ve terleme yoluyla sıvı kaybının artmasına neden olduğunu vurgulan Yazıcıoğlu, “Bu durum, özellikle kalp damar hastalığı, hipertansiyon veya kalp yetmezliği olan bireylerde dolaşım sistemini zorlar. Kaybedilen sıvı ve elektrolitler, kanın yoğunluğunu artırarak pıhtı oluşumunu kolaylaştırabilir; bu da kalp krizi riskini yükseltir.” açıklamasında bulundu.
SABAH SERİNLİĞİNDEN ÖĞLE SICAĞINA GİRİŞ ANLARINA DİKKAT
Yaz aylarında tansiyon dalgalanmalarında daha sık görüldüğüne dikkat çeken Yazıcıoğlu, “Sabah serinliğinden öğle sıcağına geçiş, kalbin uyum sağlama kapasitesini zorlayabilir. Özellikle idrar söktürücü (diüretik) ve tansiyon ilaçları kullananlarda bu etkiler daha belirgin olur. Aşırı sıcak, kalbin pompalama gücünü artırmak zorunda bırakarak kalp yetersizliği belirtilerini de tetikleyebilir” ifadelerini kullandı.
65 YAŞ ÜSTÜ VE KALP KRİZİ ÖYKÜSÜ OLANLAR RİSK ALTINDA
Yaz aylarında kalp krizi riskinin yüksek olduğu gruplarn hakkında da bilgi veren Yazıcıoğlu, “Risk grubunda; 65 yaş üstü kişiler, kalp krizi öyküsü olanlar, kontrolsüz tansiyon hastaları ve şeker hastaları yer alır. Ancak sağlıklı bireylerde bile uzun süre güneşe maruz kalmak, ağır egzersiz yapmak veya yeterince su içmemek kalbi zorlayabilir” dedi.
11.00-16.00 SAATLERİ ARASINDA DIŞARI ÇIKMAYIN
Sıcaklığın en yoğun olarak hissedildiği 11.00-16.00 saatlerine dikkat çeken Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Vefik Yazıcıoğlu, “Kalbinizi korumak için yaz aylarında şu önlemleri almak çok önemlidir: Güneşin en yoğun olduğu saatlerde 11.00–16.00 saatleri arasında dışarı çıkmamaya özen gösterin, bol sıvı tüketin, terleme ile kaybedilen mineralleri yerine koyun ve ani ısı değişimlerinden kaçının. Unutmayın, yaz mevsiminde kalp krizi riski görünmez bir tehlike olarak kapınızda olabilir. Basit ama etkili önlemlerle bu riski azaltmak elinizde.u kolaylaştırabilir; bu da kalp krizi riskini yükseltir” dedi.
News
